Petites astuces pour la maison

Cuisiner en famille : une activité ludique et éducative

Cuisiner avec votre enfant représente un merveilleux terrain de jeu et d’apprentissage pour les minis de 3 ans. Les activités culinaires simples et adaptées stimulent tous leurs sens tout en développant leur autonomie. Préparer un gâteau devient une véritable aventure scientifique !

Dans notre famille, la confection des cookies du dimanche est devenue un rituel incontournable. Notre petite de 3 ans adore verser les ingrédients et mélanger la pâte. Ces moments créent des souvenirs précieux tout en transmettant le plaisir de cuisiner.

1. Commencez par des recettes ultra-simples (quatre-quarts, cookies, salades de fruits)

2. Confiez-leur des tâches adaptées comme verser des ingrédients ou mélanger

3. Transformez la dégustation en jeu sensoriel en leur demandant de décrire les saveurs

Les jeux de découverte gustative sont particulièrement appréciés. Préparer une petite dégustation à l’aveugle avec différents fruits ou aliments développe leur vocabulaire sensoriel tout en les incitant à goûter de nouvelles saveurs.